| Tänään on Lauantai, 4. Syyskuuta 2010
|




|

|
Uutiset
Avoimet ovet viikko Ma
30.8- Pe 3.9.2010
27.8.2010
Uusilla asiakkailla on mahdollisuus käydä tutustuun
ilmaiseksi aukioloaikanamme
kuntosaliin ja
spinning- tunteihin (spinningiin pitää varata paikka
etukäteen p. 08-5711600)
Kuntosalin
vastaanotto avoinna Ma- To 13.00- 20.00 ja Pe 13.00- 19.00.
Viikolla on
hyviä tarjouksia kuntosalikorteista ym..
Maanantaina 30.8.2010 kuntosalin
vastaanoton aukioloajat muuttuvat talviaikaan.
27.8.2010
Kuntosalin vastaanotto ja
myymälä avoinna
Ma -To 13.00- 20.00
Pe 13.00- 19.00
Avainkortilla 06.00-
23.30 joka päivänä
Vastaanoton ja myymälän
aukioloajat Juhannuksena
21.6.2010
Torstaina 24.6.2010 13.00- 18.00.
Perjantaina 25.6.2010 suljettu.
Avainkortilla normaalisti 06.00-
23.30.
Hauskaa Juhannusta!
Oulun Kunnonpaikka löytyy nyt
Facebookista
2.6.2010
Käy liittymässä alla
olevasta linkistä, siellä ilmoittelemme ajankohtaisista
tarjouksista ym.
Facebook
Maanantaina 31.5.2010 kuntosalin
vastaanoton aukioloajat muuttuvat kesäaikaan
24.5.2010
Vastaanotto ja
myymälä avoinna 31.5- 27.8.2010
Ma -To 13.00- 19.00
Pe 13.00- 18.00
Keskiviikkona 19.5.2010 Maraton spinning
16.5.2010
Extrapitkä spinning tunti tarjoaa
haastetta kaikenlaisille polkijoille. 75
minuutin pituisella tunnilla koet niin ylä- ja alamäet ja
haastat samalla itsesi
huimaan suoritukseen. Tule rohkeasti kokeilemaan.
Helatorstaina 13.5.2010 kuntosalin
vastaanotto suljettu.
10.5.2010
Avainkortilla
normaalisti 06.00- 23.30.
Helatorstaina ei ole spinning tuntia.
Maanantaina 17.5.2010 muuttuvat spinning
aikataulut
5.5.2010
|
MA
|
TI
|
KE
|
TO
|
PE
|
LA
|
SU
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
13.7
Suomipop spinning
|
4.8
Hevirock spinning
|
|
|
|
|
|
17.30-18.30
Activio
spinning
(Salla)
|
17.30-18.30
Teho
spinning
(Elina)
|
17.30-18.30
Kunnon
spinning
(Salla)
|
17.30-18.30
Activio
spinning
(Elina)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Kuntosalin vastaanoton aukioloajat Vappuna
26.4.2010
Vappu
aattona perjantaina 30.4.2010 suljettu
Avainkortilla
normaalisti Vapun aikana 06.00 - 23.30
Hauskaa Vappua!
Uusi
vatsalihaslaite
30.5.2008
Vuoden 2008 kuntosalilaitekilpailun
voittaja!!! Ab coaster on aivan
uudentyyppinen ja äärettömän
helppokäyttöinen vatsalihaslaite. Ab
coasterin vahvarakenne ja tarkkaan suunniteltu liikerata tekevät
harjoittelusta turvallisen ja mukavan. Liikerata ja ylävartalon
staattisuus liikkeen aikana takaavat nopeat tulokset ja tehokkaan
kohdistuksen vatsalihaksiin. Laite sopii kaikenkuntoisille, sillä
harjoittelutehoon voi vaikuttaa niin liikkeen nopeudella kuin kelkan
sivuille asennettavilla lisäpainoillakin. Ab coasterin avulla
saadaan
harjoitettua parhaiten juuri alavatsan lihakset. Vinoja vatsalihaksia
harjoitetaan kääntämällä kelkka erikseen
molemmille sivuille.
Kahvakuulat ovat saapuneet!
20.5.2008
Kahvakuulia on 12-24kg pareittain.
|
 |
|
 |