Uutiset


Avoimet ovet viikko Ma 30.8- Pe 3.9.2010
27.8.2010

Uusilla asiakkailla on mahdollisuus käydä tutustuun ilmaiseksi aukioloaikanamme kuntosaliin ja spinning- tunteihin (spinningiin pitää varata paikka etukäteen p. 08-5711600) 
Kuntosalin vastaanotto avoinna Ma- To 13.00- 20.00 ja Pe 13.00- 19.00. 
Viikolla on hyviä tarjouksia kuntosalikorteista ym..

Maanantaina 30.8.2010 kuntosalin vastaanoton aukioloajat muuttuvat talviaikaan.
27.8.2010

Kuntosalin vastaanotto ja myymälä avoinna
Ma -To 13.00- 20.00
Pe 13.00- 19.00
Avainkortilla 06.00- 23.30 joka päivänä

Vastaanoton ja myymälän aukioloajat Juhannuksena
21.6.2010

Torstaina 24.6.2010 13.00- 18.00.
Perjantaina 25.6.2010 suljettu.
 Avainkortilla normaalisti 06.00- 23.30.

Hauskaa Juhannusta!

Oulun Kunnonpaikka löytyy nyt Facebookista
2.6.2010

Käy liittymässä alla olevasta linkistä, siellä ilmoittelemme ajankohtaisista tarjouksista ym.
Facebook

Maanantaina 31.5.2010 kuntosalin vastaanoton aukioloajat muuttuvat kesäaikaan
24.5.2010

Vastaanotto ja myymälä avoinna 31.5- 27.8.2010
Ma -To 13.00- 19.00
Pe 13.00- 18.00


Keskiviikkona 19.5.2010 Maraton spinning
16.5.2010

Extrapitkä spinning tunti tarjoaa haastetta kaikenlaisille polkijoille. 75
minuutin pituisella tunnilla koet niin ylä- ja alamäet ja haastat samalla itsesi
huimaan suoritukseen. Tule rohkeasti kokeilemaan.



Helatorstaina 13.5.2010 kuntosalin vastaanotto suljettu.
10.5.2010

Avainkortilla normaalisti 06.00- 23.30.
Helatorstaina ei ole spinning tuntia.



Maanantaina 17.5.2010 muuttuvat spinning aikataulut
5.5.2010

MA

TI

KE

TO

PE

LA

SU







13.7 Suomipop spinning

4.8 Hevirock spinning





17.30-18.30


Activio

spinning

(Salla)

17.30-18.30


Teho

spinning

(Elina)

17.30-18.30


Kunnon

spinning

(Salla)


17.30-18.30


Activio

spinning

(Elina)















Kuntosalin vastaanoton aukioloajat Vappuna

26.4.2010

Vappu aattona perjantaina 30.4.2010 suljettu

Avainkortilla normaalisti  Vapun aikana 06.00 - 23.30

Hauskaa Vappua!

Uusi vatsalihaslaite
30.5.2008

Vuoden 2008 kuntosalilaitekilpailun voittaja!!! Ab coaster on aivan uudentyyppinen ja äärettömän helppokäyttöinen vatsalihaslaite. Ab coasterin vahvarakenne ja tarkkaan suunniteltu liikerata tekevät harjoittelusta turvallisen ja mukavan. Liikerata ja ylävartalon staattisuus liikkeen aikana takaavat nopeat tulokset ja tehokkaan kohdistuksen vatsalihaksiin. Laite sopii kaikenkuntoisille, sillä harjoittelutehoon voi vaikuttaa niin liikkeen nopeudella kuin kelkan sivuille asennettavilla lisäpainoillakin. Ab coasterin avulla saadaan harjoitettua parhaiten juuri alavatsan lihakset. Vinoja vatsalihaksia harjoitetaan kääntämällä kelkka erikseen molemmille sivuille.


Kahvakuulat ovat saapuneet!
20.5.2008

Kahvakuulia on 12-24kg pareittain.